發出口令“坐”或者“坐下”，用右手拿起食物舉過狗狗頭部，小心狗狗爭搶，如果爭搶，就要發出口令“no”，面對面站里，如果狗狗沒有聽懂坐的指令，要人為幫助狗狗坐下，一手舉高零食，一手壓狗狗尾巴跟處的后背，迫使其坐下，如果狗狗坐下了，立刻獎勵食物。
完成之后起身走開，再拿一塊零食，狗狗自然會跟你走，重新發坐的口令，如果狗狗沒有做好，像上面說的，重復一邊，然后獎勵食物，口頭表揚。
每次訓練時間不易太長，訓練五六次就行，知道狗狗能直接聽口令坐下就基本成功了。
評點：這一個訓練要注意引導時，動作要準確一致，要令狗狗有一個清晰的印象。然后耐心地重復訓練，直至訓練成功。
難度系數：★★☆☆☆
