你對狗狗的關心和愛護會得到回報的---它將用積極的鍛煉來報答你。鍛煉不僅可以讓它的生活充滿樂趣，還可以保持它的體型。更重要的是：鍛煉能提商你身體和精神的健康狀態。即便不是三項全能運動員，你也可以訓練好你的狗，因為僅僅是肢步對你和你的寵物來說也是很好的鍛煉。
我們不能小看一條狗的精力，它會想盡辦法把自己的精力消耗掉。你想讓它住地毯上挖個洞，或者把窗簾扯下來嗎?選擇權就在你的手中。大多數人喜歡帶著他們的狗出去散步，玩拋接球或者扔飛盤的游戲，讓狗把精力花在這些活動上。
對小狗來說，只要給它找個玩陣兒，它自己就可以解決鍛煉的問題了。但是對成年狗來說，如果不給它機會和鼓勵，它就得不到足夠的鍛煉。隨著小狗逐漸地長大后，你會發現它們對鍛煉的積極性將越來越小。然而有趣的是：即使敢懶惰的狗，如果聽到主人要帶它們出去，不管去那里，也會毫不猶豫地舍棄自己的午睡。
當你教它一種新的鍛煉方法時，不能操之過急，要慢慢地訓練它，逐漸延長鍛煉的時間。至少等小狗18個月大以后，再開始帶它一起慢跑。那時，它的骨骼和肌肉已經長成并且變得比較強壯，可以承受一定的訓練，不會因此而造成永久的傷害。
小狗需要鍛煉，但是它們也需要充足的休息時間，不要期望它能陪你走上十英里，這些聰明的小家伙會一屁股坐在地上，一步也不肯走。結果是:你不得不把它一路抱回來。不要勉強小狗進行過量的運動，等它長大了再安排高強度的訓練也不遲。
在炎熱的天氣里鍛煉要格外當心。最好選擇涼爽的清晨或者氣溫已經降下去的傍晚來鍛煉。
狗也會變老，但這并不意味著老了以后就不需要鍛煉。年老的狗仍然很亨受每天與你一起散步的美好時光。也許它不再害怕在寒冷或者狂風大作的日子里出門，但是你應該給它穿件毛衣或者外套來保護它。如果遇到好天氣，那更是沒有什么理由躲在家里了，趕緊到公園去散散步吧。玩拋球或者取物游戲時，盡管它認為自己能接到100碼以外的球，但是你要根據自己的判斷來決定距離的遠近，讓它量力而行。帶年老的狗鍛煉時一定要小心，這樣它才能陪伴你 更長的時間。
健康的飲食和長期堅持鍛煉會讓整個家庭 (包括人和狗)更加健康并且充滿歡樂。
