金毛在三個月大以后才適合開始訓練，四個月以后是訓練它的黃金時期。因為四月齡以下的金毛意志薄弱，并且很難控制大小便，訓練起來會比較困難。這時進行高強度的訓練，很容易挫傷他們的自尊，事半功倍，得不償失。
一、金毛四個月大開始訓練為宜
一般來說，要訓練金毛至少要等到它3個月大以后，這時金毛開始比較懂事，能夠逐漸理解主人的指令，但效果不是特別好。在金毛四個月大之后，則是訓練它的黃金時期，很多指令多教幾遍就能學會了。
一、金毛在四月齡時開始訓練的原因
1、自主排便
四月齡以下的金毛幾乎無法控制自己的大小便，經常會出現噴尿，大小便失禁等現象。這時訓練它們定點上廁所往往會徒勞無功。而大小便失禁也很容易給訓練帶來麻煩、困擾，事半功倍。
2、消化能力
訓練金毛時經常會采用零食，如雞肉粒、牛肉干、火腿腸、奶酪、罐頭、魚肉干作為獎勵。但四個月以下的金毛消化能力較弱，腸胃脆弱，不適合吃太多的零食。訓練時往往不能提供合適的獎勵，金毛也很可能因此失去訓練的動力與熱情。
3、體質因素
四個月以下的金毛體質較差，骨骼發育尚未完成，這時，如果讓他們將大量的時間、精力和體能耗費在訓練上，很可能會事半功倍。而高強度的訓練甚至會導致他們發育緩慢，徒勞無功、得不償失。
