養小狗，自然希望愛寵能健身心健康康，持久而歡樂的陪我們，甚至身心健康是優先于精明、漂亮、性格好等最基礎也是最關鍵的文本。
那么，如何維持愛寵的身心健康呢額？你可能會說：較好的飲食習慣、每晚鍛煉身體、不患病。
但實際上，身心健康包含:皮膚，焦慮和心態3方面的文本，這3方面都做到就能維持身心健康。
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一，皮膚身心健康
涉及到皮膚，各種各樣的不利因素會影響小狗整體身心健康狀況，包含:
1，飲食習慣營養:
喂食高質量的飲食習慣對身心健康很關鍵，確保愛寵得到所需的營養物質。成年期狗茁壯成長須要在飲食習慣中含有高水平的鳥類蛋白質、水分、纖維、脂肪酸等。成年期貓須要更高的蛋白含量，維生素A，必需脂肪酸，牛磺酸等。
2，身心健康的運動量:
超重狗貓的疾病風險都會增加，糖尿病、肝病、心臟病、癌癥、關節問題、壽命縮短。較好的小狗身心健康依賴于日常鍛煉身體和運動量控制。
3，骨頭身心健康:
給狗貓刷牙，并提供更多定期的牙醫骨頭保健，以減少牙齦炎和骨頭脫落的風險，和心臟、肝臟和腎臟方面的疾病。
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4，牙醫檢查:
定期去找牙醫檢查，不僅僅指接種疫苗，還要定期做下體檢了解小狗的皮膚狀況。
5，防治藥物:
其中包含絳蟲等體內胃腸道病菌的防治，和蟑螂蜱蟲等體外病菌的防治。胃腸道病菌會導致營養不良和脫水的嘔吐和腹瀉。蟑螂和蜱蟲會導致貧血，感染蟑螂能帶絳蟲，蜱蟲能傳播萊姆病和焦蟲病。
6，定期的護膚:
護膚不僅指造型還包含那些基礎的泥瓦匠、修剪、耳朵眼睛爪子等保健。狗和貓須要定期泥瓦匠以維持被毛的整潔，而小貓則須要泥瓦匠以減少毛球癥的發生。
7，防止暴露于毒素和危險:
要確保小狗不觸電、碰觸家用化學品、清潔用品、對小狗有毒的植物，對小狗有毒的其他食物，和避免二手煙的侵害。
8，保護:
酷熱、寒冷和日曬。永遠不要把小狗鎖在車里，防止小狗中暑、日曬過久得皮膚癌，和飽受寒冷的摧殘。
9，戶外安全:
外出時牽引好小狗，以避免車禍、打架、毒藥、偷狗、病菌和碰觸到其他危險。
10，觀察:
要密切關注他們的皮膚或犯罪行為的變化，更包含皮膚的腫塊，眼睛或鼻涕的異常，運動量的變化和犯罪行為的改變。
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二，焦慮身心健康
小狗就像人須要焦慮刺激。想象下，被整天綁在后院，碰觸不到人類或其他鳥類，或被獨自關在籠子里，你會皮膚身心健康嗎？維持你的小狗焦慮活躍是和照顧他的皮膚一樣關鍵的。
焦慮身心健康包含:
1，網絡化:
與人互動會讓你的小狗活躍和自信心。網絡化有增加小狗積極的社會技能，包含改善膽小，攻擊性，或心態緊張。
2，每晚嬉戲:
所有的鳥類，包含野生鳥類，都喜歡嬉戲，這是除了生活和繁衍之外最關鍵的事，而且也可能是最有意思的事。每晚陪小狗嬉戲，能釋放他們的精力，增強你們之間的感情聯系，并能有效防治犯罪行為問題。
狗貓有時會須要滿足其狩獵本性，游戲也能緩解他們的無聊，避免出現破壞性的犯罪行為比如挖掘，咀嚼，吠叫，過度舔咬和自殘。
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3，環境:
這包含為你的小狗提供更多互動式玩具，播放音樂或視頻，帶小狗去探險，玩飛盤和敏捷性游戲，給小貓提供更多貓抓板和貓爬架，及任何能減少小狗壓力和增加其滿足感的不利因素。
4，訓練:
小狗訓練、動作或服從性不僅有意思，它還為愛寵提供更多了較好的心智鍛煉身體活動。
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三，心態身心健康
心態和生理、焦慮是一樣關鍵的。在一個充滿愛、關心它、讓它感到安全、和寵主有強烈的感情的環境里，小狗也會茁壯成長。
小狗和人之間感情的作用可能超乎你的想象。小狗能影響精神障礙患者的大腦化學物質生成，減少那些壓力大的人的血壓，而且能通過荷爾蒙催產素的釋放加速患病過程的愈合。
而且這種效果對人寵雙方都有益，親吻小狗能讓血壓下降，和主人有更強烈感情的小狗會更有自信心，更放松，也不太會咄咄逼人。
愛的親吻，善良而溫柔的聲音，家庭成員的包容，和提供更多食物身心健康保健對小狗有著同樣的影響。
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像人類身心健康，小狗身心健康取決于各種各樣的不利因素，所有這些都同樣關鍵。想要愛寵更身心健康就須要照顧愛寵更方面的需求。
