訓練的時候，主人可蹲下來把手按在貓的背部近后腳處并對它說“坐下”，如果貓兒坐下了，要馬上好聲稱贊并撫摩它，但不要立即吃的東西獎勵它。稍待一會后，可對貓說“起來”并把手放開，同時獎勵貓一點平時喜歡吃的東西。依此反復練習，并逐漸把手按在背部的時間拉長，增加貓坐下的時間。過一段時間后，就可進行不要用手按在貓兒背部的訓練。訓練中貓兒如果半途站起來，就要立即把它帶回原處按其坐下，并對其嚴格的說“坐下”，然后重復前面的訓練。
經過一段大概一到兩個星期的訓練后，一般貓兒都能開始服從命令。這時你可以在貓坐著時從“坐下”來改為“起來”的命令，讓貓逐步分清“坐下”或“起來”的命令，然后你就可以開始其他命令的訓練了。
