您好，手抖即震顫是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動腳斗手抖是什么原因。手抖從癥狀上分為生理性和病理性手抖。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起上述原因消除，手抖隨之消失。病理性手抖有靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖表現為手的抖動，但其病根多在大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。手抖癥狀多在老年出現，應該及時找神經科、內分泌科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。
手抖、腿抖、頭抖到底是因為啥？
抖腿這種習慣，很多人都有過腳斗手抖是什么原因。關于抖腿有各種各樣的說法，我們一一來解釋。
抖腿是一種疾病嗎腳斗手抖是什么原因？
醫學上有一種疾病叫做“不寧腿綜合癥”，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行為比較相像。此前曾經有謠言稱：自慰可以緩解不寧腿綜合癥。這個謠言已經被果殼網謠言粉碎機的文章《自慰可以緩解不寧腿綜合征腳斗手抖是什么原因？》給粉碎掉了。
不過腳斗手抖是什么原因，日常的抖腿和這種疾病還是有本質的區別的。不寧腿綜合癥是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，并且有一定的遺傳因素。而我們平時生活中的抖腿行為，大多數都不屬于疾病的范疇，而只是一種習慣動作罷了。
分辨抖腿屬于“疾病性的”還是“非疾病性的”，主要是看以下幾點：不寧腿綜合癥的患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況常在夜間發生。如果你的抖腿符合上述幾項，那么最好還是去找醫生咨詢一下。
抖腿對健康有益嗎？
有一種說法認為，現代人由于工作的關系，常常久坐，容易導致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。
久坐確實會導致腿麻，主要原因在于下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液循環的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象。
不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康、有效得多。
抖腿有心理因素嗎？
有人說，他在抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒；在無聊、煩躁的時候也常常不知不覺地抖起腳來。
在這個層面上，抖腿類似于我們生活中的一些習慣動作，例如轉筆、打響指等等。這些習慣有個共同特征：容易形成心理上的依賴。這些習慣一旦養成，就很難戒除。與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會加倍焦慮。
所以，靠抖腿來緩解焦慮并不值得提倡。抖腿如果變成了戒不掉的壞習慣，反而加重心理負擔。
抖腿該戒掉嗎？
從上文中我們可以總結道：抖腿在大多數情況下并非疾病，也沒有特別大的不良影響。但它不僅會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿。甚至有人會把異性抖腿當做性暗示……有鑒于此，建議大家還是努力將它戒掉吧。from 果殼
人手抖是什么原因呢你知道嗎？
生活道公益健康認為，手抖一般和震顫麻痹、肝豆狀核變性、小腦病變、特發性震顫、甲狀腺功能亢進，錐體外系疾病，以及一些代謝性疾病有關系。
中醫上認為是顫證，和年老體衰；情志過急，就像有的人說生氣時候，氣得發抖了；飲食不節；勞逸失當等等原因。主要病機是肝風內動，筋脈失養。
最后去醫院看一下， 有針對性地查一下，血生化中肝功腎功，甲狀腺的T3T4等，平時自己注意下，有點心情不好，壓力比較大的人，可能和肝郁氣滯、肝郁化火、肝風內動等關系大些，可以用點天麻枸杞子等補補肝腎之陰，息風止痙，對手抖會有些改善的。
飲食上注意不要吃辛辣食物，盡量不吃肥甘厚味的食物。
為什么有人跟人爭吵時手腳會發抖，而有些人卻不會呢？
這叫情急失控。人與人爭吵，不同之人其感情沖擊是絕不相同的，如若碰撞到心靈痛點敏感點，會徒起波瀾，心博加快血流賁張，大腦急速失控，自然機能失調，手腳引起不適，就有了反應，不是冰冷就是顫抖。
爭吵的對方興許就是故意激怒對方，專揀對方痛點，羞愧點，敏感點，尤其隱秘點予以揭露夸大歪曲，即哪壺不開提哪壺，這對于敏感之人確是狠招，一個想拼命而另一個卻幸災樂禍隔岸觀火，悠哉樂哉好不快活。
這樣的兩個人吵嘴，還不一個洋洋得意而另一個氣得半死？
