一:讓寶寶愛上肉的味道寶寶不愛吃肉鉤蟲。
要挑選嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉寶寶不愛吃肉鉤蟲、雞翅肉、魚腩肉等。不同的年齡咀嚼能力不同,要求肉類的性狀也不同。一歲半以內應該絞碎成肉類狀;一歲半到兩歲半可以進食碎的肉類了,就不必弄成泥狀,因為寶寶這時候喜歡嚼東西了;三歲左右的寶寶可以進食肉絲或小片的肉類;而四歲以上的寶寶才能進食帶骨頭的排骨。
溫馨提醒:不要讓四歲以下的寶寶跟大人們同吃一樣的東西,不要千篇一律地把肉放在粥或爛飯里一起給寶寶吃寶寶不愛吃肉鉤蟲。很多寶寶喜歡模仿大人把東西分開吃,應該把肉類另外烹調,進食時像成人一樣一口飯一口菜,寶寶會更喜歡。
二:讓寶寶愛上肉的顏色寶寶不愛吃肉鉤蟲。
要讓寶寶喜歡吃肉,食物的搭配也是一個關鍵的地方。
肉類搭配蔬菜可以一舉兩得,既可改善外觀,又可以使蔬菜更鮮美,如胡蘿卜肉絲寶寶不愛吃肉鉤蟲、玉米肉餅、青豆肉泥、胡蘿卜土豆牛肉絲、菜心魚茸、西紅柿肉末、金菇雞絲等。溫馨提醒:不要長期固定給寶寶吃一種肉類如瘦豬肉,要經常更換品種,即使寶寶偏愛某種肉類也必須調整,否則寶寶容易養成偏食的習慣。
肝臟要一周吃一到兩次。三:讓寶寶愛上肉的形狀。
寶寶天生好奇貪鮮,不要過于死板地將肉切成方塊,可以變換花樣,切成丁和絲等。如果肉餅吃多了,可以改成肉丸子、肉棒子或者做成其它形狀,也可將肉釀在蔬菜里如釀蓮藕、茄子、圓椒等,以提起寶寶吃的欲望。
溫馨提醒:孩子胃口不好時可以多做點酸甜的肉類,如糖醋排骨、咕嚕肉、酸甜魚等,或者用檸檬、橙子、西紅柿等酸味蔬果同魚肉一起烹調,寶寶就會胃口大開。
四:偶爾換換烹飪法。
肉類的烹調方法一般以蒸和煮為主,偶爾可以用烤爐烤烤魚或雞翅,或炸點丸子,勾勾孩子的食欲,但不適宜頻繁,大概一周一次就夠,因為烤和油炸的食物不健康。
另外調味品不可太多,基本的油鹽醬醋就可以。溫馨提醒:縱使父母做足了功課,有些孩子仍然讓人頭疼:我們家孩子看見肉就不吃該怎么辦?如果你的孩子如此頑固的話,可以給他吃肉餃子、云吞、肉包子,或做點春卷、比薩餅等。
寶寶愛吃肉類搭配:胡蘿卜肉泥、青瓜魚泥、雞肉南瓜泥、胡蘿卜肝泥、卷心菜肉末、碎菜牛肉、馬蹄肉餅、香菇肉餅、豆腐魚肉、釀豆腐、豬肝豆腐、肉碎豆芽、豬肝瘦肉湯、豆芽豬血湯、五彩肉丁或肉絲、肉卷、紅燒魚、酸甜鱸魚、滑蛋蝦仁、青豆蝦仁。
寶媽可以把肉剁的很碎熬粥給寶寶吃,快起鍋時加點蔬菜葉有股清香味,寶寶會很喜歡吃的。
寶寶9個月了最好不要讓他吃肉,就算吃也是一次只能喂一點點,要慢慢的消化
主要是孩子太小,煮的肉嚼不爛,你可以試著給他吃些入口即化的肉松,讓他嘗到肉的美味,以后再給他煮肉的時候變著花樣來,要煮得很爛很爛才行
