狗狗天生就是活躍、精力旺盛的動物，拋接游戲不會耗費狗主人太多的時間和力氣，卻可以讓狗狗消耗掉充沛的體力，并且在游戲過程中，學習將注意力集中在狗主人身上，可訓練狗狗的肌肉和注意力。
適合年齡：2個月-5個月
訓練目標：學習集中注意力并運動全身肌肉。
適用犬種：全犬種
器械：飛盤|球類|可啃咬類的玩具
所屬級別：中學(提高)-生活親密互動訓練
訓練周期：10分鐘*7次
訓練狗狗“拋接游戲”的步驟：
第一步：
訓練的方法是：先讓狗狗看到狗主人手上的球或飛盤，同時用聲音及手勢叫狗狗等待，吸引它的主意里并訓練耐心。第二步：
確定狗狗專注于球或飛盤后，用大動作將球或飛盤向遠方丟出，讓狗狗奔跑追尋。大步奔跑可幫助狗狗運動全身肌肉避免肥胖。第三步：
狗狗咬到球或飛盤后，狗主人可用開心的語調大聲叫它的名字，邊稱贊它乖，邊摸摸它的頭，肯定狗狗的行為。若狗狗不聽話亂跑，應立刻糾正它的行為，并加強服從的訓練。第四步：
狗狗將球或飛盤銜回來后，狗主人可蹲下來摸摸它的頭或撓撓它的肚子，一方面讓它休息，一方面增強它的正面印象，建立：“只要聽話，主人就會喜歡”的概念。訓練狗狗“拋接游戲”的注意事項：
1.玩拋接游戲時，盡量選擇避免過重或過硬的玩具。例如，飛盤應選擇狗狗專用的軟飛盤，才能避免造成狗狗嘴巴受傷。此外，太小的球也不適合讓狗狗追逐玩耍，因為狗狗會很有可能會不小心吞下球而噎到。
2.運動時間的長短，需依狗狗的體形和年齡等身體壯況調整，天氣狀況也需要考慮。舉例來說，金毛成犬在晴天里，來回跑20次就差不多了。記得每15分鐘應休息一下，并隨時給狗狗補充水分，避免中暑。
3.拋接游戲是比較激烈的游戲，所以狗主人在和狗狗玩時，要衡量一下狗狗的身體壯況，尤其是年紀大或過胖的狗狗，都要特別注意。
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