蛇的活動規律與其捕食的獵物的活動規律有很大的關系
盡管平時我們接觸蛇的機會并不是很多，但是當我們去一些有山有水的地方游玩時，接觸到蛇的幾率也會大大增加。大多數人對于蛇都是心存畏懼，所以為了避免接觸到它們，了解其活動規律是必不可少的。
長期以來，人們一直以為蛇的體溫與周圍氣溫相近。但是，更正確地說，蛇的體溫與它所棲息的介質（如土壤、巖石、樹干等）的溫度有直接的關系。各種蛇對于環境中溫度的變化，有一定的適應范圍。一般說來，蛇活動的最適溫度范圍是18-30°C。氣溫低于10°C時，蛇的活動頻率就會明顯減少；如果將蛇置于40 °C以上環境中，經過一定時間，往往就會死亡。
我國絕大部分地區，一年四季寒暑變化明顯，蛇的活動也表現出季節的差異。一般從夏初到冬初為活動時期，蛇在這一期間攝食和進行繁殖。冬季氣溫低，蛇一般多在高、燥地方的洞穴、樹洞或巖石隙縫中，進入“冬眠”。冬眠是蛇對于低溫條件的一種適應。是蛇類長期以來形成的一種遺傳特性。不同蛇種，對于溫度的適應范圍不同，所以雖在同一地區，不同種類的蛇冬眠時間并不完全一致。
在蛇冬眠的洞穴內，還經常發現有蛙、鼠等其他動物，關于它們的同穴現象，還沒有比較滿意的解釋。有些蛇并不冬眠；有些蛇雖已進入冬暇，又可因連續晴天，氣溫升高，而于中午出洞曬太陽。蛇全年活動的一般規律是:春末或夏初，于冬眠出蟄后，多在這段時間尋偶交配，并不攝食，去年越冬以前體內儲存的脂肪，大約有一半消耗于這一時期。攝食最頻繁是在每年的7、8、9三個月，這段時間蛇最活躍。冬眠前1個月左右，蛇攝食頻率減少或停止，此后即逐漸集中于冬眠場所，準備進入冬眠。所以，冬季一般沒有蛇傷發生，而每年的7、8、9月則是蛇傷最嚴重的季節。冬眠前后，蛇傷多發生于蛇冬眠場所的附近；夏秋兩季，蛇傷多發生于蛇攝食活動的地方。
蛇的活動與溫度和濕度也有很大的聯系
蛇每天的活動也有著一定的規律。一般來說，可以分為3種類型：
1.晝出活動——主要在白天外出活動覓食，如眼鏡蛇、眼鏡王蛇等；2.夜出活動——主要在晚上外出活動覓食(毒蛇多數是夜出活動）；3.晨昏活動——多于早晨和薄暮時外出活動覓食，如蝮蛇。晝出活動的眼鏡蛇，夏季天熱時也常于傍晚出來活動；夜出活動的蛇，冬眠出蟄后氣溫尚低或將入冬眠前天已轉冷時，常在白天曝曬太陽。晝夜活動的改變顯然與氣溫有關。陰暗天氣或冬季光照較弱時，夜出活動的極北蝰也于白天外出活動；晝出活動的蛇，在夏季中午烈日照射之下也隱蔽而較不活動。常吃鼠類的蛇，多于晚上出來活動；常吃昆蟲、魚、鳥、蜥蜴的蛇，多于白天出來活動。因此，蛇的晝夜活動在很大程度上決定于其捕食對象的活動時間。
晝夜活動還與季節變化也有明顯的相應關系，濕度對蛇的活動同樣有明顯的影響。比如天氣悶熱將雨，或久雨之后驟晴，濕度較大的時候，蛇比較喜歡外出。
