狗狗
人的健康跟運動量有很大的關系。足夠的運動量有利于身體健康，但要維持適當的運動量卻不太容易。許多人知道，適當的飲食選擇，是維系健康的關鍵，但適當的運動項目與足夠的運動量，更是長期維護生理與心理健康不可缺少的。所以關心我們的寵物就從關心它們的健康開始吧。
都市區飼養的狗，成犬體重在5公斤之內的，在公寓室內平時的活動量就夠了。體重在10公斤上下的狗，每日應步行15分鐘以上。體重在10-15公斤的狗，每日應步行30分鐘以上。體重在20公斤上下的狗，每日應步行60分鐘以上。體重在25公斤以上的狗，每日應步行120分鐘以上。這樣才能保證他們的活動量合適，確保身體健康。
狗的長期健康也和適當的活動量有絕對的關系，尤其過了8歲之后的狗狗，全身的問題會慢慢浮現，若能擁有適度的活動量，可以活絡全身的肌肉、韌帶、關節與骨頭，也能刺激消化道的血液循環、維持消化道比較正常穩定的運作，避免脹氣、消化不良、便秘等問題。
