蝌蚪就是吃爛青菜與飼料長大的，但是蝌蚪一般只吃泡軟的飼料，有很多東西蝌蚪都是不能吃的，也是它不會吃的。
若是飼料的話 , 要等到泡爛了才可以吃(不然要稍做研磨);如果飼料太小，蝌蚪攝食的效率就會大打折扣。當然這需要先做稍微的觀察，才能喂它們選擇適當的飼料。
如果，飼料突然喂完了，或者偶爾想替它們換換口味，可以選用”爛青菜〃(是煮爛，不是放到爛的喔!)，讓蝌蚪容易刮食。
若覺得每次都要煮青菜很麻煩，可以一次煮多一點，然后柔成大小適中”青菜丸子〃冷凍起來，每次取出一顆投入水中，過一會，蝌蚪就可以吃了。以此法配合飼料交互喂食，蝌蚪可以順利的長大啰!
基本上蝌蚪在成長過程中會吃的食物就是這些了，等它長大變成青蛙之后就可以吃很多東西了。
