先讓倉鼠熟悉主人，在慢慢的對吃食以及大小便進行相應的動作訓練，再練習倉鼠球。
剛買來的倉鼠怕生，一開始把倉鼠窩放在一間安靜一點的房間里，然后最好只有自己一個人進去給它放一點食物和涼白開水，食物的話它會比較常吃花生、葵花籽之類的東西，然后自己離開，讓倉鼠安靜地吃食物。
這樣大概兩三天后，可以把一些倉鼠食物直接放在手上喂過去，一般倉鼠就會過來直接吃，然后試試輕輕地抬起拿食物的手，接觸倉鼠身體，讓倉鼠熟悉自己的味道，這樣再試個一兩天就可以把倉鼠抱在手上喂食了。
大概這樣喂養十多天，差不多就可以和倉鼠一起做一些互動游戲了，比如陪倉鼠玩滑滑板，陪倉鼠玩跑滾輪，這樣既能讓倉鼠更熟悉自己，又能培養自己與倉鼠之間的契合度，對接下來訓練很有好處。
經過一段時間的喂養和陪它玩耍，倉鼠與自己會非常熟，這時候可以帶倉鼠出房間走走，可以把它放到一個更大的空間，但是要先訓練它不隨地大小便，給它準備一個專門的廁所，平常留意一下它要大小便時，就立刻把它趕到它的廁所附近，逼它進廁所方便，時間長了它就能被訓練成定點方便了(尤其注意不要讓它在滾輪上方便)。
訓練完了倉鼠的起居生活，再訓練一下它的一個特技，就是倉鼠球。學倉鼠球先訓練它跑滾輪，而且在它跑滾輪的時候主人可以給它制造一點意外，比如突然加快滾輪速度，移動滾輪等等，等倉鼠能很好地控制滾輪時，就可以把它放進倉鼠球，然后選擇一塊較小的空間給它試著練習，最后就可以正式讓它進行倉鼠球展示了。
訓練倉鼠需要循序漸進，不能操之過急。
