鯧魚是海魚還是淡水魚

鯧魚是海魚，主要分布在中國沿海等地區，而且身上的刺很少，肉質鮮美，特別適合老年人食用。

平魚(Pomfret)，學名鯧魚，是一種身體扁平的海魚。因其刺少肉嫩，故很受人們喜愛，主婦們也很樂意收拾。它同樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。

鯧魚是一種身體扁平的海魚，體表光滑，呈卵形，種類繁多，是食用和觀賞兼備的大型熱帶魚類。鯧魚廣泛分布于北半球溫帶水域，僅中國近海就有10種左右。

鯧魚的食物主要以小魚、水母這些為主。