蟑螂的窩一般處在陰暗、潮濕的地方在廚房、衛生間、下水管道、垃圾桶等地方都是會存在蟑螂的。
蟑螂喜高溫、陰暗潮濕地方，在水源、食物豐富的廚房、餐廳、浴室、排水溝、垃圾桶等，均需留意。小蟑螂能鉆進0.5毫米厚的縫內。成年雄性蟑螂能鉆進1.6毫米的縫內。
帶卵的雌蟑螂需要4.5毫米或兩個硬幣厚的地方躲藏，尤其是狹小緊密的縫隙，像是家具之間的空隙，任何大于1.6公分的間隙，都是蟑螂的棲身處。堆積紙袋、盒子、瓦楞紙的地方，也會筑成蟑螂窩。
有些人將書報雜志或紙箱堆在冰箱旁邊，潮濕溫暖的冰箱是蟑螂溫床，這些紙箱更成為蟑螂活動時的最佳呼吸空間。蟑螂巢穴一般藏于操作間、洗衣房、暖氣盒里面，電視機、電腦、電冰箱背后以及廚房和下水管道處。要想徹底消滅蟑螂，必須找到巢穴，把卵消滅。要知道平均一只蟑螂半年后可繁衍數萬只
一定要將蟑螂消滅掉，以免被傳染。
