上班族的養狗攻略大概有以下幾種，首先在選擇狗狗的時候不要選擇大型犬類，然后在平常狗狗的訓練上要讓狗狗盡快的適應新環境;讓狗狗學會獨處，詳細的攻略如下所示：
一、飼養適合上班族的狗狗。
上班族雖然在工作中承受很大的壓力，但是下班回到家里，有一只乖巧可愛的狗狗陪伴在身邊，聽主人訴說各種內心的郁悶和壓力，無形中使壓抑得到了釋放，這也是白領減壓的一種很好的方式。
和狗狗生活在一起，主人也可以感受到它給主人帶來的去窮快樂，雖然偶爾狗狗會給主人惹點麻煩，不過，它們始終是人類最忠誠的小伙伴哦!
上班族選擇狗狗品種時建議選擇小型犬來飼養。大型犬需要大的活動空間和運動量，不太合適時間少的上班族飼養。
二、讓狗狗快速適應新環境。
抱養狗回家首先考慮狗本身，它至少要兩個月大，而且抱狗狗回家的那天，狗狗的狀態比較好，愿意和人親近。
其次考慮主人自己，因為狗狗剛脫離爸媽和兄弟姐妹的大家庭，所以剛開始的幾天需要主人加倍的呵護和照顧。如果主人是上班族，最好選擇周末去接狗狗回家，這樣周六和周日就有兩天來照顧它，讓它適應新環境。
接狗狗的時間最好是早晨。早上就去寵物店或犬舍，在狗狗沒有吃早餐的時候把它抱走。因為如果狗狗吃飽了，路上坐車再一折騰，很大可能會嘔吐和不舒服。
從對新環境的適應性來講，如果能一起買兩只小狗回家是最理想的，它們可以互相鼓勵，攜手相伴長大，而且也不會養成對主人的過分依賴、離不開主人的性格。并且同時養兩只小狗的成活率是遠遠高于只養一只小狗的。
如果狗狗正在生病或者有新的外傷，就要慎重對待抓緊治療，不要延誤最佳治療時間，因為對狗狗來講這是"一輩子的事"，對主人來說也是十幾年的事!
三、讓狗狗學會獨處
出門前，主人要態度親切地告訴它主人要去上班了晚上會回來的，要它在家乖乖在家等主人，告訴它主人回來后會跟它一起玩，并且還有小零食獎勵。
如果可能，再給它留一些狗狗的小零食，或將狗狗愛吃的東西涂抹在玩具或骨頭上。漸漸的狗狗會從交流中得到很多安慰、會變得善于理解人類。
給它一點零食，然后隔幾分鐘后再回來。雖然只是短暫分別，但狗狗仍會高興得跳起來抱主人大腿，好像久別重逢一樣。
慢慢的再逐漸拉長分離的時間，一天之內增加離開家的次數，直到狗狗已經習以為常進進出出，不受分離的影響在家嗷叫不安。
可以給它一件沾滿主人氣味的舊衣服或襪子，熟悉的氣味會使它覺得主人一直沒離開，它會感到很安全。
經常給狗狗提供小玩具，使它把精力轉移到玩耍之中，讓不安的情緒得到緩解，忘記孤單在家。能夠發響聲的玩具也不錯，讓聲音陪伴著狗狗。
四、注意狗狗的家居安全。
首先要注意家里的陽臺和窗戶，城市大多是高層建筑，窗戶對狗狗來說存在潛在的危險。除了窗戶外，陽臺設計大部分都只考慮人的安全，許多縫隙都有造成狗狗墮樓的情況發生。
所以一定要加高陽臺和窗戶的圍欄，對于過寬的縫隙可以用鐵絲網封圍起來。對不方便封圍的陽臺前面，要避免放置椅子或木箱等可以攀爬的物品。
外出時，一定要記住關閉窗戶和陽臺門。其次是要注意家中的電線，要確保家中沒有暴露和脫膠的電線，連接電線的電器在主人外出和臨睡時最好關掉電源。
如需要單獨將小狗留在家中時，應該把狗狗關在沒有電線的房間里，防止小狗無聊時誤咬電線引發悲劇。
要注意家中的繩和線，小狗很容易受這些小繩、小線的吸引，并誤以為是好玩的玩具，如果不慎吞食下去，輕則會阻塞狗狗的腸道，重則可能會導致狗狗窒息。
上班族在養狗的時候一定要注意平常不要怕讓狗狗玩弄百葉窗或者窗簾的繩子之類的物品，以免造成危險。
