三個月大的金毛正常情況下，體重在15-20斤左右，會根據金毛的喂養方式和公母等有所差異。
三個月的金毛雖然食量增大，但是不能給它喂食主人的飯菜。因為主人的飯菜并不符合金毛生長發育所需的營養，而且口味比較重，含有大量鹽分或者糖分，導致金毛消化不良而影響健康。
三個月的金毛已經可以開始正規吃狗糧了。但是它的消化系統仍然很脆弱，太干的狗糧不容易被消化。主人們可以用水把狗糧稍稍泡軟些在給金毛喂食，保證金毛完全消化狗糧，補充全面的營養。
三個月的金毛，每天喂養次數三次就可以了。要注意每次喂養的分量，一般購買的狗糧的包裝上詳細說明了每次喂養的分量，應該嚴格按照說明操作。不要總覺得想讓金毛長的快點，就自行加量。暴飲暴食會導致金毛生病，每次八分飽最合適。
三個月的金毛身體所需的水分也增加了，主人們不要忽視給金毛補水。給金毛準備一個專門喝水的碗，每天定時定量灌滿水，而且切記要喂食燒開的溫開水，不要喂冷水。
要讓三個月的金毛養成按時吃飯的好習慣，固定一個能安靜吃飯的場所，每天三餐，可以和主人同步進行。平時不要隨意喂食大量零食，會造成金毛有飽腹感，到了正餐不愿意進食，導致營養不良。零食可以留著訓練的時候作為獎勵適當的喂食。
狗狗的體重和運動量食量都是有關系的。
