蚯蚓喜歡待在溫暖潮濕的地方，所以在養蚯蚓的時候，環境一定是關鍵，土壤要保持濕潤溫暖，還要做好透氣的工作。
養殖容器選擇
根據需求，選擇大小合宜的容器。木箱是最好的選擇，即通風透氣又濾水。如果沒有的話，花盆、塑料箱、鐵箱等也可以，底部需要有一些慮水的密集小孔，小孔不宜過大，不然蚯蚓都跑掉了。
飼養床選擇
飼養床可以用堆肥做成，采用腐爛熟透的牛糞、馬糞，粗制的紙箱板。農村地區最好用腐爛的變成黑土的莊稼秸桿、雜草、騾馬糞等。城市里若不好找到,只能自己收集些植物葉子，漫漫發酵使之腐爛，注意的是營養土一定要松軟。
品種選擇
種蚓的選擇很重要，選擇耐寒抗熱的種蚓，繁殖力強而且四季可產。不要自己在野地里隨便挖幾條，良種蚯蚓的繁殖率大約為普通蚯蚓的十倍，并且生命力強悍，蚓體、蚓糞產量高。
蚓種放養
首先將飼養床刨得更疏松，然后一次性用水將飼養床澆透。蚯蚓喜歡空氣，因此不要人為將蚯蚓深埋在箱底，而是將種蚓放于表面，如果想蚯蚓快速進入飼養床，可以開燈光照射，蚯蚓不喜光線，會加快進入。如果種群很大，那么需要注意養殖密度，建議飼養箱要淺一點，然后盡量做長做寬。
餌料選擇
餌料可以是動物糞便、秸桿、稻草，甚至平時丟掉的果皮、蔬菜殘葉，洗碗槽過濾下來的剩飯洗凈也可以，什么都不嫌棄。
日常喂養
通常1-2天查看一次，或者3-5天查驗一次，主要觀察飼養床濕度是否合宜，餌料是否充足，蚯蚓的生殖發育狀況等等。如果發現不適立即做出調整。
主人在喂養的時候，一定要注意觀察蚯蚓的情況，時刻保持一個合適的環境。
