在上班氣氛怪工作中不愛說話怎么辦、很壓抑這種狀態下，我個人認為：
不想說話就不說話。海為川認為主要原因在于工作中不愛說話怎么辦：
首先，刻意討好并迎合職場眾人并不受歡迎工作中不愛說話怎么辦。職場中眾同事皆為人精，對于周圍所有人的脾氣秉性都會揣摩非常透徹。
1.原本個性很沉靜的一個人工作中不愛說話怎么辦，突然轉變性子去討好迎合眾人。除給帶大家帶來異常驚訝外，同時也會帶來更多的無聊話題。
因為你的轉變工作中不愛說話怎么辦，辦公室小道消息網會制造出亂七八糟的各式各樣消息。許多會是你連想都想不到的事情，做夢也猜不到的問題。
你會變成單位的新聞人物，各種麻煩消息的原點。
其次，別把同事都當做傻瓜。如果你一直這么認為的話，顯而易見，你將會成為辦公室內最大的那個傻瓜。
無論你采取任何方式刻意討好迎合同事們，他們對你的觀點和想法都不會輕易改變。
職場中的你并不算好演員，達不到演技精湛的地步。而你很假很虛偽的討好行為，在同事眼中很假，很天真。
這樣虛假的討好迎合行為，會適得其反。
再次，轉變個性習慣很難。人生在世，需要有自己獨立的個性和脾氣。
人云亦云的做法，隨大流的思想，只能保證自己不會犯太大的錯，但注定不會取得更大的成功。參加工作后，會逐漸養成個人的工作習慣。這種習慣，除非遇到重大的危害或打擊，否則很難轉變固有的工作習慣與做法。
勉強個人，只為迎合眾同事而轉變自己的工作作風與習慣，反而會浪費掉以往工作中積累的經驗，最終淪落成為毫無主見、沒有個性的職場普通人。
最后，應該讓職場中眾人適應自己。為什么每更換一位主管領導后，職場中人都能很快適應新來領導的工作打法與工作作風？
除了領導有權勢的原因，另一方面則是職場眾人皆降低需求，自覺將個人放在較低位置，主動迎合并配合新來領導的工作習慣。
雖然不贊成你把自己放在等同領導的地位，也不贊許借助領導搞“狐假虎威"的伎倆。
但在職場中，一定要在某時某刻樹立起個人非常強勢的威懾姿態。
日常工作時，可以迎合并配合眾同事的工作，充分理解他們每人的工作習慣，不挑剔個別人霸道的工作作風。
可是，當你強勢的時候，則需要眾人必須積極主動配合。
禮尚往來，互相配合，互相理解，互相尊重，才能相互進步。
因此，職場中有時更需要眾人適應你本人的工作習慣與工作作風。
綜上所述，不想說話就不說話。
不必在意其同事的想法與意見，雖然職場中不能過于張揚自己的個性，但職場中必須要有個人的主見與工作風格。
你可以適應別人的工作要求，同樣，其他人也必須迎合你的工作習慣。
工作中做的最多但是因為不善言辭一直不受重視怎么辦？
拆分問題
1）工作做得最多、2）不善言辭、3）不被重視、4）怎么辦？
一、不被重視？為什么不被重視呢？我覺得不善言辭可能只是其中一個原因，或者根本就不是原因。
而且，為什么要被重視呢？是為了得到認可，還是虛榮心，還是為了高升？
工作即使做得再多，如果做的不夠好，很難會被重視的。能說會道可能短時間會得到些關注，但是能力跟不上肯定不會長久。
肯定是要做好分內事情，同時需要考慮事情背后的價值，想辦法把做出來的成果價值最大化，做出能夠超出別人期待的成果。不是吭哧吭哧什么事都干，要思考讓你的工作有價值。如果你做了很多對公司有價值的事情，還是得不到認可，我覺得可以考慮離開這家公司了。
千萬不要為了得到重視去做事情，而是要考慮做有價值的事情。
二、不善言語可能很多人認為能說會道太虛偽，不善言語是一種謙虛的表現。但是，我覺得善于表達是能力。如果在社會或職場，你說自己不善言語，只能說明自己能力不足，或者不夠努力。
想要表達好，我們不需要多華麗的語言。只要邏輯思維夠強、準確把握對方的需求、做好對時局的判斷等，誰都能做到清晰明了且高質量的表達。還有就是要比別人想的更多，別人只說A方案的時候，你要考慮到A\B\C方案，進行無死角的思考。
不善言語，那就請努力提高自己的表達能力！這是可以通過努力提高的，如果再說自己不善言語，那就是說自己懶惰！
三、工作做得最多？工作做得再多，如果沒有準確的辦法是不可能出現質變的。量變到質變，需要一個度，但是不是盲目的量的積累就會突破這個度。有那么多猴子，但是最終變成人的是其中的一部分。
如果發現自己有做不完的工作，是需要反思其原因的。是你自己的工作一直那么多？還是你在做很多無關緊要的事情？需要做好分析，認真找出原因，積極采取措施。
如果工作超出了你的能力范圍，怎么都做不完就需要告知公司，重新做任務的分配，這樣對你對公司都好？如果工作沒超出能力范圍，但是覺得自己做的多，那就需要分析自己能力是不是有所不足？
如果只是覺得自己工作多，但是不采取任何措施，我覺得這也是一種思想上的惰性，只是通過肉體的辛苦回避思考上的辛勞。
總結對三個問題的分析：
①不要盲目追求被重視，想好為什么要被重視？要被重視需要做好什么？
②不善言語是能力的不足，能力不足就需要提高。
③做的工作最多，請動腦思考，找出為什么就自己做的最多？合不合理，有沒有問題？不要給思想上的懶惰找借口。
也是對怎么辦的一個回答，只是個人的分析見解，僅供參考！
