感謝邀請奶水少的原因，先說說我的生產經歷。我一直是臀位，所以就39周去剖，提前一天住院，醫生交代晚上十二點后就不能進食包括喝水也不行，等第二天早上我去打完胎監，醫生就讓我老公把包被寶寶衣服，2張產褥墊，2袋鹽，拿到護士站，然后我就跟著護士進了手術室，進去之后就給我輸液，那個輸液的針又長又粗，打進去是真的疼，之后就給我綁上血壓計等等儀器，然后就是打麻醉，
麻醉師會讓你身體彎曲奶水少的原因，一點都不能動，麻醉從脊柱打進去，不痛，就是漲，一會兒下半身就沒有知覺了，然后醫生就開始割肚子，有拉扯感，不痛，等一會就聽到寶寶的哭聲，寶寶先抱出去，給我縫好之后我出去，我老公一直在外面等我，還拿著一束花，回到病房后，所有事情都是老公一個人包辦，十分鐘就給我揉腿，
之后就是每天輸液打縮宮素奶水少的原因，這個是真的疼，比手術還疼，就是大姨媽疼到極致那種疼，疼到一點都不想動，奈何醫生還讓你下床多活動，我第一次下床簡直要了我老命，今天終于堅持到第四天了，打了三天宮縮素，今天兼職就像人間天堂，感謝我老公全程陪伴，照顧我所有的小情緒，沒有因為寶寶而冷落我，我婆婆就怕寶寶沒有奶，使勁兒讓我吃大補的東西，我老公都不讓，明明第一二個周不能大補，不然會堵奶發燒，還好我老公一直站我這邊說她，真的超級感謝我老公，一切以為為先
生產經歷就這樣奶水少的原因。接下來說說我的產后恢復經歷， 很多寶媽認為，產后肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了奶水少的原因。產后如果缺乏鍛煉，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對于剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈里逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了后，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產后要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最后給大家說說一說到下奶，公婆都會讓產后媽媽多喝鯽魚湯下奶，這道湯是最常見，它是具有一定道理的。因為鯽魚 里面含有豐富的蛋白質，可以緩解暫時無法下奶的壓力，它能夠有效促進乳腺發育起到催奶的作用。道理都懂的，但還是很多人喝了沒有效果，其實就是因為喝錯了
想要下奶，得這樣吃：
1、買干香菇，泡上15分鐘，慢慢的輕輕的洗，洗上兩三次，最后一次的水不要倒掉，跟香菇一起倒進雞里面，雞（母雞）燉到八九成熟，倒出來的湯即鮮香，下奶效果照樣不差。
2、堅持多喝水，最好將乳清奶寶兌溫水喝，堅持一周多，直接變身大奶牛。
