導語新媽媽奶水太多怎么辦：正常情況下，剛生完寶寶的新媽媽會自然產生奶水，但有些寶媽卻完全沒漲奶，這時候該怎么辦呢？
奶水不足的原因1、寶媽喂奶次數太少，長時間不喂奶或者延長喂奶的間隔時間新媽媽奶水太多怎么辦。
2、寶媽喂養方式不當新媽媽奶水太多怎么辦，寶寶出生后沒有及早地吸吮乳房，寶媽也沒有按需哺乳。
3、寶媽缺乏信心與熱情新媽媽奶水太多怎么辦，這時需要家人的關懷和支持。
4新媽媽奶水太多怎么辦、寶媽飲食和睡眠不好，造成營養不足身體虛弱，影響乳汁的質量。
5、寶媽乳腺發育不良、乳頭凹陷、再次妊娠、甲狀腺功能低下等。
6、寶媽服用影響分泌乳汁的藥物。
7、寶寶吸吮時間不夠，寶寶每次吸吮乳房的時間最好不要低于5 分鐘。
8、寶寶吸吮姿勢不正確，這樣會導致寶寶吸吮不到乳汁，無法刺激寶媽泌乳。
9、寶寶口腔運動功能不良，會干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌。
10、輔食添加不當，有些寶媽因乳汁分泌少，給寶寶喂奶粉和糖水等。
促進漲奶的方法1、盡早吸吮。寶寶對乳房刺激越早，新媽媽乳汁分泌就越多。
2、頻繁吮吸。增加吮吸的次數可以促進新媽媽分泌乳汁。
3、按需哺乳。只要寶寶想吃，新媽媽就應主動喂乳，以便產生更多乳汁。
4、加強營養。新媽媽要盡可能吃各種營養成分不同的天然食物。
5、乳房按摩。新媽媽通過按摩乳房建立射乳反射區，有利于乳汁分泌。
6、心情愉快。乳汁是否充足與新媽媽的心理因素及情緒有一定關系。
7、充分睡眠。睡眠充足是幫助新媽媽增加奶量的好方法。
重點提示：對于剛出生的寶寶來說，母乳是最好的食物，要是寶媽能夠堅持母乳喂養，則更有利于寶寶的生長發育。如果剛生產完的寶媽完全沒漲奶，也不要過于憂心、急躁，盡力而為就好，畢竟寶媽身心健康了，寶寶也就健康了。
今日話題：寶媽們，你們剛生完寶寶時遇到過沒有奶水的情況嗎？你們都是如何應對的呢？歡迎大家一起來分享。
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有什么辦法能讓新媽媽快速產生奶水？
奶水不足時催乳的好方法母乳喂養的媽媽經常會有奶水不足的現象，這個時候媽媽應該怎樣催乳呢?一直以來民間有許多小偏方據說對催乳的效果很好。其實所謂的催乳方法也就是通過各種方法來增加母乳量的分泌。那么應該如何科學地催乳呢?以下介紹幾種妙招：
1、多多吮吸
建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數。主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，通過借助寶寶的嘴巴吮吸，是可以達到按摩乳暈的作用的。而且喂得越多，奶水分泌會隨之增加。
2、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。
3、保持好心情
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。
4、充分休息
夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。
白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。
5、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭。
兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式：
環形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
6、避免乳頭受傷
如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發炎時，就會影響乳汁分泌。
為避免乳頭受傷，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則很容易反復受傷。
7、注意“食”效
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。
總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖。
所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
8、兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。
有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。
9、補充水分
哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分。
或是多喝豆漿、杏仁粉茶-此方為國際母乳會推薦?、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
催奶的偏方
1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米燉豬肚-或豬蹄?連湯全食。
2、鮮鯽魚1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚喝湯。
3、活鯽魚一條-約500克左右?去鱗及腸雜，洗凈，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次;或活鯽魚一條，加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。
4、鮮大蝦2兩剪去須足，煮湯加黃酒半兩，吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟，黃酒拌食，每日三次。
5、黨參，黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中。豬蹄2只，蝦仁一兩，與藥同燉。明火煨至肉爛，去藥。吃肉喝湯，加食鹽少許調味。
6、豬蹄1只，蔥白2節，豆腐2兩，加水適量，文火煮半小時，再加入黃酒半兩，食鹽少許，煮熟后食之。
