民間狗狗下奶湯的秘方2則

人們往往在產后第三天就開始喝鯉魚湯、豬蹄湯等，這是合理的。產后喝催乳素湯一般要掌握以下兩點：

首先，掌握乳腺的分泌。一般來說，寶寶出生后，乳腺在兩三天內就開始分泌乳汁，但此時的乳汁粘稠，微黃，即初乳。初乳進入寶寶體內，寶寶體內產生免疫球蛋白A，從而保護寶寶免受細菌侵襲。然而，有些產婦并不知道初乳有這些優點，認為初乳沒有營養，被擠出體外，這是大錯特錯的。這個初乳的分泌量不是很多，除了寶寶這種時尚不會吮吸，所以看似沒有乳汁，但如果寶寶反復吮吸，初乳就會“通透”。大約在分娩后的第四天，乳腺開始分泌真正的乳汁。

2。如果身體強壯，營養好，初乳分泌較多的產婦，可以適當推遲喝湯的時間，喝的量也可以相對減少，從而避免血瘀過度而不適。如果產婦情況各方面都不好，吃得早，吃得多，還要根據“耐受力”，以免加重胃腸道消化不良的負擔，達到另一個極端。另外，如果是自然分娩，t他第一天疲勞，需要休息恢復體力，不要急于喝湯；對于人工助產，可以適當提前供應奶類食品。總之，到醫院分娩的產婦，醫護人員會正確引導你喝“催乳湯”。

促乳湯的原料是豬腳、鯉魚、鯰魚、蝦米、豆瓣菜、雞蛋、赤豆和一些中草藥，而雞肉很少使用（因為母雞含有一定量的雌激素）。血液中雌激素和孕酮的濃度大大降低，此時催乳素起到促進乳汁分泌的作用。送完后立即吃燉母雞y會增加血液中雌激素的濃度，削弱催乳素的功效或發揮不出來，導致產后缺奶）。

當然，產婦并非不能吃母雞，但最好在產后10天左右進食，這時乳汁分泌比較充足。哺乳期的湯不宜用鹽，也就是說食鹽的量要少一些，一般少于平時的一半。有兩種催乳素湯可供參考。

原料：鯉魚1片（約500克），小豆50克。

方法：鯉魚鱗、鰓及內臟，洗凈，切成三四片；紅豆洗凈洗凈，浸泡2小時。把紅豆加水煮至熟透。加入鯉魚煮至做得很好。不要加調味料。吃肉喝湯。功效：產前死胎消腫，產后哺乳。主要用于產后產后。

花生豬蹄湯

原料：花生200克，鮮豬腳2只，黃酒、蔥、姜、精鹽各適量。

方法：將豬蹄洗凈，刮干凈，用刀劈開，切成塊放入鍋中，加入足夠的水，放入花生和調味料，煮沸后用文火燉2小時，直到豬蹄熟為止。

功效：滋陰養血，活血養乳。主要用于產后血虛乳。